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冬季,如何呵护精子先生?

文章来源: 南京家和医院 作者:南京家和医院 发布时间:2021-11-26 08:50点击数:128

  精子的正常产生需要蛋蛋维持在较低的温度,若是长期闷热,精子的成活率以及质量就会大大的下降,不过一时的散热不佳对精子的质量影响并不大。

  精子究竟有多怕热?

  01高温会影响精子成活

  专家表示,一般来说,最适合男性睾丸的温度在34-35℃左右,这时候才能够产生大量健康的精子,若是睾丸的温度达到36度或者是高于36度,那么精子先生就很容易中暑,从而影响到精子的质量,甚至是造成男性的不育。

  02阴囊为精子调节温度

  阴囊中的睾丸是产生精子的地方,附睾是储存精子的地方。 >>>>不孕不育问题?在线咨询。

  正常情况下,阴囊就像一个温度调节器,当温度降低时,阴囊皮肤会收缩,增厚,使睾丸靠近身体,促使睾丸周围环境的温度升高;当温度升高时,阴囊皮肤会松弛、变薄,睾丸下垂,离开身体,加强散温功能,使睾丸周围环境的温度降低,基本上保持阴囊内温度稳定在32-33度。

  03精子先生中暑了,后果很严重

  正常情况下,睾丸每天约产生上亿个精子,而睾丸对温度的影响是极其敏感的,一旦睾丸周围的温度因某些原因发生了异常的变化,就可能使睾丸生精功能出现障碍或者睾丸生精上皮细胞发生退化,使精液出现异常。

  高温伤精主要表现为精液内精子密度减低,精子活动能力下降,畸形精子增多,严重时甚至会出现无精子症。由于精液质量出现上述这些变化,精液的受精能力便降低了,往往会导致不育症。

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  01拒绝桑拿

  桑拿、蒸汽房、热水坐浴以及汽车电加热装置都会提升男性阴囊的温度,导致睾丸长时间处于一个高温状态,当睾丸温度长期高于40度的时候,精子活力就会大大降低。

  02不穿紧身裤

  牛仔裤、紧身内裤会妨碍睾丸血液循环,平均令睾丸周围的温度提高3.5度,所以在高温季节男性朋友们主要选择宽松透气的棉质内裤,不穿牛仔裤等紧身裤。

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不孕不育科专家
苏桂梅

女,不孕科副主任,家和不孕不育研究院首席研究员,毕业于河南省医学院,专业从事妇产科及不孕不育症的临床治疗研究。 [详细]
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