正是因为目前的情况下患前列腺增大这样的疾病正在逐渐年轻化，所以说对于男性而言做好相关疾病的预防措施是很有要的。而要做到有效的预防，了解临床上预防前列腺增生有哪些措施也是非常重要的一个方面。

　　尿频、尿急、尿不尽、夜尿频繁是主要的前列腺增生临床表现，而这样的症状一旦出现也将会给男性朋友的生活以及工作都带来大的困扰，不仅如此，对于已经严重影响到患者精子精液质量的情况，甚至于可直接威胁到其生育能力。生活中就需要对其进行预防。

　　1、不可憋尿。憋尿是男人的禁忌，因为长时间有憋尿的习惯，会使得男性膀胱过度充盈，而导致逼尿肌张力减弱，引发排尿发生困难，久之还可诱发急性尿潴留。

　　2、适量饮水。饮水过少不但会引起脱水，也不利于多次排尿而对尿路加以冲洗，并且由于尿液得不到稀释还会使其浓缩形成结石，所以应大量饮水，但应避免夜间过多饮水，以免睡后膀胱过度充盈。

　　3、多做运动。做好体育锻炼才能使得身体得到提高，合理的运动使得身体抵抗力和免疫能力得到提高，每天在运动中消耗大量热能的男性要比一般男性患病的几率要低。

　　4、心理因素。调整好心态对性生活质量也有较大的改变，受到过于负面情绪的影响时会导致性功能渐渐下降，从而导致前列腺增生。

　　5、戒掉手淫。手淫是男性很常见的情况，但是在手淫时应当注意次数、力度、清洁度等等，如果在手淫时不注意清洁卫生会导致生殖器官受到病菌的感染，因此要戒掉。

　　那南京哪家医院治疗前列腺增生好呢?为了好地帮助广大患者尽快摆脱疾病困扰，南京家和在积引进诊疗技术设备同时，还高薪聘请资深专家常年坐诊，他们有数十载从业经验，见解独到，资历深厚，对于前列腺增生的治疗效果显着，深受好评!

　　》》》如还有什么疑问的话，点击在线咨询专家吧

　　【友情提醒】前列腺增生要怎么护理?以上是专家对此做出的介绍，希望对您有帮助。若有多关于前列腺增生的疑问，请点击在线咨询或致电025-84549255，有专业医生为您排忧解难!