早泄这种病让不少男人恨得牙痒痒，一旦出现这种情况，他们大多觉得很没面子。为了避免尴尬，大家都在积寻求有效的预防方法。可是，早泄真的能预防吗?南京家和专家将在下文中为您具体讲解。

　　生活中注意以下几点，即可在程度上预防早泄发生。但专家提醒患者，发现患病务及时诊治，方可避免给自身生活带来影响。

　　早泄预防方法主要有：

　　1、射精时间长短无统一标准，一般认为2~6min，但短时间内射精也属于正常范围，只要双方感到满足即可，不能以时间长短作为衡量早泄与否的标准。

　　2、对男性而言，性生活前情绪对射精快慢影响很大。性交前，避免忧虑、激动和紧张，树立信心，配合治疗才重要。

　　3、禁止手淫，节制房事。避免剧烈性冲动，切忌用重复性交来延长第2次性交时间，这种方法损害健康，不可取。

　　4、建立美满、和谐家庭环境。夫妻间相互体贴配合，一旦不射精切忌相互责备埋怨，而应找出原因，共同配合治疗，才可好地预防早泄。

　　5、生活有规律，加强体育锻炼。打太拳、散步等均有益于自我身心健康和精神调节，也是预防早泄的有效方法。

　　6、婚前性教育和性指导。掌握性解剖及性生活知识，了解正常性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因为次数过少不利于雄激素释放。

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　　早泄能预防吗?根据上文介绍，相信您已知道答案是肯定的。早泄发病后严重影响男性生殖健康，因而，要想孕育下一代，发现患病后及早选择正规医院对症治疗重要。若有疑问，在线咨询，专家会根据实际情况为您治疗方案。详情请拨打：025-84549255。