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男人不注意这3种行为,“伤精”会成为常事儿!

文章来源: 南京家和医院 作者:南京家和医院 发布时间:2021-11-25 08:50点击数:128

  男人进入生育期以后,生殖系统便会开始产生“小蝌蚪”,随着时间的变化,这些“小蝌蚪”会随着身体的变化,开始外排,如果没有与卵子进行结合,则进行周期性的排放与重生;如果有适当的房事生活,那么“小蝌蚪”则极有可能会与卵子结合,孕育出新的生命。 >>>>不孕不育问题?在线咨询。

  所以,“小蝌蚪”的质量,对于后代有着非常重要的影响。对于男性而言,究竟有哪些行为,跟“小蝌蚪”质量有着密切的关系呢?其实,男人们在日常生活中,注意3种行为,“小蝌蚪”的质量一般是不会受到影响的。

  01长期熬夜

  随着社会的变迁,男人们在职场上的压力,也是越来越大,所以很多男性为了自己的事业,不得不采取熬夜,以牺牲睡眠的时间,来赢得一些进步,其实这不算是真的进步,因为这是在拿自己的健康,去换取一些外在的进步。

  长期熬夜,不仅会导致身体的免疫力下降,而且还会导致“小蝌蚪”的质量下降,身体没有休息好,“小蝌蚪”就不会生长良好,时间久了以后,“小蝌蚪”就会变得不再那么有活力,所以也会导致女性在受孕的过程中,几率大大降低。

  02缺乏运动

  经常久坐的人,身体的脂肪会越来越多,除此之外,对于“小蝌蚪”的质量影响,也是非常大的。一方面,没有足够的运动量,身体的抵抗力会明显跟不上,所以“小蝌蚪”的质量也会跟不上;另一方面,没有适当的运动,“小蝌蚪”的活力也会明显下降,久而久之也会影响受孕。

  另外,没有长期坚持运动,身体的抵抗力也会跟不上,所以综合这些因素来看,如果男性们要保证自己的“小蝌蚪”质量合格,就必须要坚持运动,不要过于剧烈的去运动,可以选择慢跑、游泳等方式。另外,久坐也有可能会导致精索的静脉发生曲张,从而影响“小蝌蚪”的质量。 >>>>不孕不育问题?在线咨询。

  03长期吸烟

  大家都知道,吸烟对于健康是有害的,但是还是有很多人,对于吸烟这件事,抱着听之任之的态度,对于男性而言,长期吸烟,不仅对呼吸系统的伤害很大,而且还会对“小蝌蚪”的质量造成严重影响,轻者可能会影响“小蝌蚪”的活力,重者则直接导致“小蝌蚪”发生畸形,这对于后代的影响,将会是不可挽回的。

  所以,为了更好的培育自己的后代,请记得提前戒烟,或者不要去吸烟。

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不孕不育科专家
苏桂梅

女,不孕科副主任,家和不孕不育研究院首席研究员,毕业于河南省医学院,专业从事妇产科及不孕不育症的临床治疗研究。 [详细]
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